Aeriality – Sinds 2013 in de lucht

De wereld op z'n kop sinds 2013 🙃

Actieve leden

Leden vanaf 7 jaar zijn van harte welkom. We werken in kleine groepen. Veiligheid en gezelligheid staan voorop!

NK's

Nederlandse kampioenschappen doen we graag aan mee. Je leert er zoveel van en het is ontzettend leuk!

WK's

Wereldkampioenschappen voor de meest fanatieke atleten. Alleen of als duo? Artistic aerial hoop of 'gewoon' aerial hoop?

De luchtacrobatiekles

Houd je van klimmen en hang je graag op de kop? Dan zijn deze luchtacrobatiek lessen echt wat voor jou!

Wij werken met drie luchtelementen: doek, hoepel en trapeze.

Een goede warming-up met kracht en lenigheid hoort erbij.

Tijdens de les wordt er veel aandacht besteed aan basistechnieken, kracht en lenigheid, zodat je al die coole trucjes op een veilige manier kan leren.

Je wordt er lekker sterk en lenig van.

Zodra je de basistechnieken onder de knie hebt ga je variëren en verdiepen.

Je kunt ook met een partner samenwerken. Als duo kun je nog meer leuke kunsten uitvoeren.

Eén keer per jaar stellen we van de favoriete geleerde trucjes een showtje samen. Zo kunnen je ouders en andere fans zien wat je allemaal hebt geleerd!

Wil je meer uitdaging? Dan is het mogelijk om mee te doen met wedstrijden. Daar komt het opzetten van een act, werken op muziek en choreografie dan ook bij!

Kleding

In verband met flinke wrijving is het belangrijk om de huid goed te bedekken.

Een lange legging en een shirt of gympakje dat de buik en rug goed bedekt werken het prettigst.

Schoenen zijn niet nodig. Klimmen gaat het makkelijkst met blote voeten.

Warming-up

Rekken, strekken, kracht, souplesse, lenigheid, conditie, iedere aanvang van de les opnieuw.
Er is altijd een passende warming-up bij de oefeningen die gaan komen. Voor iedereen op je eigen niveau.
En opeens, klim je ook met alleen je handen omhoog in het doek en til je jezelf op in een borstwaarstom in de hoepel!

Doek

Ook wel klimdoek, tissu, tissue of aerial silk genoemd, is een bekende vorm van luchtacrobatiek die de laatste jaren steeds meer aan populariteit wint. De mogelijkheden van de doeken zijn eindeloos. Je leert op verschillende manieren te klimmen, elegante houdingen en natuurlijk ook spectaculaire vallen.

Hoepel en trapeze

In de hoepel en trapeze kun je lekker zwaaien en draaien. Dat kan in verschillende mooie houdingen. Het leuke van de hoepel en trapeze is dat het vrij makkelijk is om er ook samen trucjes in uit te voeren. Iets waar juist kinderen veel plezier aan beleven. Daarnaast stimuleren de duo trucs ook vaardigheden als samenwerken, rekening houden met elkaar en vertrouwen.

Lesrooster

Woensdag

15:00 – 16:15 vanaf 7 jaar
16:15 – 17:30 vanaf 10 jaar
17:30 – 18:45 vanaf 10 jaar (gevorderden)

Donderdag

15:00 – 16:15 vanaf 7 jaar
16:15 – 17:30 vanaf 10 jaar
17:30 – 18:45 NK groep

Vrijdag

17:15 – 18:30
18:30 – 19:45
19:45 – 21:00 vanaf 12 jaar

Locaties

De Bilt

Gymzaal IKC De Regenboog
Aeolusweg 8

Woerden

Gymzaal Essenlaan
Essenlaan 3

Inge in straps, ook een leuke techniek!

Trainer Inge

Als voormalig turnlerares, basisschool leerkracht en pedagoog geniet ik van in beweging zijn en het overbrengen van technieken aan kinderen.

PROFESSIONALITEIT

Mijn luchtwerk heb ik geleerd bij onder meer Evgeniya Kalugina.

VEILIGHEID EN PLEZIER

Iedereen leert en beweegt op zijn eigen manier. Door daar rekening mee te houden traint iedereen veilig en met plezier.

Meer over de trainer

Met plezier, enthousiasme en energiek sporten in een gezellige en veilige omgeving gevuld met spannende elementen en respect voor elkaar. Dat is sporten bij Aeriality.

Trainer Inge